adminfood <<<<<<ลาบปลาทู>>>>>>
=======================
“ลาบปลาทู” เป็นอาหารที่กินแล้วแซ่บๆแถมไม่อ้วนด้วย
=======================
~ส่วนผสม~
_ปลาทูนึ่ง
_น้ำมะนาว
_น้ำปลา
_พริกป่น
_หอมแดงซอย
_ข้าวคั่วป่น
_ต้นหอมซอย
_ผักชีฝรั่งซอย
_พริกขี้หนูซอย
_ใบสะระแหน่
=======================
~วิธีทำ~
_นำปลาทูไปย่าง แล้วแกะเป็นชิ้น พักไว้
_ใส่ เนื้อปลาทูลงในอ่างผสม ตามด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา พริกป่น หอมแดง ข้าวคั่ว ต้นหอม และฝักชีฝรั่ง ใบสาระแหน่ พริกขี้หนู เคล้าให้เข้ากัน
_ตักใส่จาน จะโรยหน้าด้วยใบสะระแหน่กับต้นหอมซอย
ขอบคุณข้อมูลจากคุณโหน่ง https://www.facebook.com/profile.php?id=100006029206673
