ไก่อีนทรี

ส่วนผสม

2 ปอนด์ปีกไก่อินทรีย์

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

2 ช้อนโต๊ะมะนาวประมาณ 3-4 มะนาว

1 ช้อนโต๊ะแตกสดพริกไทยดำ

1 ช้อนชาเกลือเพื่อลิ้มรส

¼ถ้วยเนยละลาย
วิธีทำ

เปิดเตาอบที่ 375F ตั้งค่าการพาความร้อนย่าง

ครอบคลุมแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์และวางแร็คอบอยู่ด้านบน

แพ็ตปีกไก่แห้ง (ถอดความชื้นมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถ)

ปีกไก่วางบนชั้นวางให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเว้นระยะเท่ากันออกมา

ย่าง 12 – 15 นาทีและพลิกพวกเขาในการปรุงอาหารด้านอื่น ๆ อีก 12 – 15 นาที

ตรวจสอบเป็นระยะ ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ได้รับการสุกเกินไป

ในขณะที่ไก่คือการปรุงอาหารรวมเข้าด้วยกันน้ำมะนาวและเนยละลายในหนึ่งชามและความมีชีวิตชีวามะนาว, พริกไทยดำและเกลืออีก

เมื่อไก่สุกแล้วโยนมันที่มีส่วนผสมของมะนาวเนยจนเคลือบอย่างสม่ำเสมอ

แล้วโรยพริกไทยปรุงรสมะนาวไก่และโยนจนกว่าจะมีการกระจายกัน

เสิร์ฟร้อน

หมายเหตุ

ปรับรสตามความชอบ
ขอบคุณข้อมูลจาก

http://paleofoodiekitchen.com/2013/04/lemon-pepper-chicken-wings/