ปีกไก่อบน้ำผึ้งกระเทียม

ส่วนผสม

3 อกไก่, กระดูกและผิวหนังหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
2 ฟองไข่ตี

1½ถ้วย เส้นทาง Panko

งา, ตัวเลือก

ผักชีฝรั่งสับสดตัวเลือก
สำหรับซอสกระเทียมน้ำผึ้ง

¼ถ้วยน้ำผึ้ง

¼ถ้วยซอสถั่วเหลือง

3 กลีบกระเทียมสับละเอียด

1 ช้อนโต๊ะซอสศรีราชา (ถ้ามี)

เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีทำ

เปิดเตาอบที่ 375 องศา F 

เตรียมถาดอบที่รองด้วยกระดาษกระดาษ

เพิ่มเส้นทางไปยังจานตื้น ตีไข่ในจานตื้นอีก

ซีซั่นไข่ที่ตีด้วยเกลือและพริกไทย ใส่เนื้อไก่ไข่และนำเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละชิ้นจะถูกเคลือบอย่างเต็มที่ในการผสมไข่

เสื้อในแต่ละชิ้นส่วนของไก่กับเส้นทางและสถานที่บนแผ่นอบ อบในเตาอบอุ่นประมาณ 20 นาทีหรือจนไก่สุกผ่านและสีทองเล็กน้อย

ในขณะเดียวกันเพิ่มส่วนผสมซอสไปยังหม้อขนาดเล็ก นำไปต้มไฟปานกลางแล้วเปิดลงความร้อนและปรุงอาหารสำหรับคู่มากขึ้นนาทีตื่นเต้นบางครั้ง

เทซอสมากกว่าไก่และโยนเพื่อให้ชิ้นไก่ที่มีการเคลือบอย่างเต็มที่ หากมีเหลือซอสใช้สำหรับการจุ่ม โรยหน้าด้วยงาและผักชีฝรั่งถ้าต้องการ

บริการมากกว่าข้าวและ / หรือผัก
ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก
ดูเพิ่มเติมที่นี่ http://www.jocooks.com/healthy-eating/baked-honey-garlic-chicken/